1、首先准备食材，鸡胸肉（去皮）200g ，生菜少许；然后准备配料，料酒两勺，生抽半勺，老抽一勺，蚝油一勺，白砂糖一点点，黑胡椒适量，淀粉小半碗； 2、把鸡肉切成大小差不多的小块放入碗中备用即可！接下来就是开始进行腌制了，往碗里依次倒入料酒、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、少量黑胡椒粉和淀粉以及适量的温水搅拌均匀，最后将鸡肉和调料抓拌均匀后放在一旁静置30分钟左右入味就可以了哦！
3、准备好一个平底锅烧热以后倒上一层食用油润润锅底，等油热后再把腌好的鸡丁倒进去翻炒至变色之后盛盘备用！锅里剩余的底油用来煎蛋最合适不过了，先把鸡蛋打入盘中划散铺满锅底再小火慢煎定型待底部煎至金黄后就翻面继续煎另一面即可出锅啦~ 最后一步也是最重要的步骤，那就是在锅里加入没过鸡蛋一半左右的清水大火煮沸，然后下入鸡丁和生菜一起焖煮两分钟就可以关火装盘开吃了哦~
做法简单味道好，减脂期间一定要多吃点蔬菜和肉类哦！这样营养才会均衡呢，而且鸡胸肉本身脂肪含量就低，所以不用担心吃多了会长胖哦！我平时还会用同样的方法做一下番茄鸡胸肉呢，味道也很好哦！ 喜欢吃辣的小伙伴还可以加点小米椒或者辣椒粉之类的去调味会更美味哟嘻嘻嘻…..... 好啦～今天的分享就到这里结束咯！希望大家能够喜欢这篇文章并给我点赞支持一下呦！
阳台小休闲茶几？在客厅中，茶几不仅是重要的家具之一，而且也是客厅的焦点所在，那么，对于小户型来说如何摆放一个小巧精致的飘窗或阳台的小茶桌呢？
钭冠博阳台正对河好吗？风水理论认为“水为财”，可见水是极其重要的环境因素。而阳台正对河流或湖泊时，就称为“财水内侵”了。 风水学上认为这样的格局属于大凶之宅，不仅家人财气外泄，而且容易招来灾祸。那么面对这种情况我们该怎么办呢？下面我们就来看看化解方法有哪些吧！1、在门口放置屏风，阻挡外射的潮流。
公腾志2016年出生五行缺什么？关于2016年命格，我在这里详细说说吧！ 首先呢，要讲的就是什么是五行。 五行为金木水火土，是古代中国基本的哲学思想，即世界由五种元素组成。“五”为阴数之极，亦指天地之间；“行”即运动，五行指万物运行变化之轨迹或规律。 水、火、木、金、土依次相续，相生相克，循环无穷的演化过程叫作“五行之道”。
蒲中玉鄂尔多斯著名景点？1、成吉思汗陵 （AAAA），国家文物重点保护单位，全国十大考古新发现之一，内蒙古地区唯一的5A级景区；位于鄂尔多斯市伊金霍洛旗草原上，距离市区约20公里。成吉思汗是著名的蒙古帝国可汗，世界历史上一位极具传奇色彩的领袖人物。
花翔栋泉州还有哪些旅游景点？我觉着吧，作为闽南人，我们不应该只局限在晋江、泉州和厦门，毕竟漳州是咱的同母异父兄弟嘛，而且人家那有南靖土楼啊 话说回来，其实我对漳州了解的不多，不过既然你要我说说，我就说说好了~ 我觉得呢，漳州的特色在于古厝，像云洞岩那边就有很多很漂亮的建筑，你可以去看看，另外我觉得你没必要去那些收费景点了，
蔺宝星 
丘思文优质答主+ 关注