大麦芽煮水有什么作用？
我最近也爱上了大麦茶，平时在办公室会放些大麦茶，困了累了就喝两口，真的特别提神！ 那你知道为什么大麦茶有这么好的效果吗？ 是因为它的主要成分就是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B族以及钙、镁、铁锌等矿物质含量也很丰富。 但你都不知道的是，其实这些成分都是改善肠胃功能不可缺少的物质哦~ 大麦中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以被视作是“第七大营养素”，它不但不会被人体消化液分解吸收，反而能在肠道中吸附水分增加饱腹感，刺激肠壁蠕动，帮助清除体内毒素，缓解便秘症状。 对血糖水平也有很好的调节功效，适合有糖尿病并发症的朋友服用。 而镁元素具有调控胰岛素活性，促进细胞对糖的吸收和利用，预防低血糖发生的作用； 铬元素还能有效地控制糖尿病患者血液中的葡萄糖浓度，起到预防糖尿病的作用。
所以啊，平时我们坚持饮用大麦茶可以帮助调理肠胃功能，减轻身体炎症反应，还可以达到降脂降糖的功效呢！ 除了以上提到的，经常喝大麦茶还有养胃护胃、止渴生津、解油腻、明目、美白肌肤等功效。 这杯喝着上瘾的养生茶饮，你爱了吗？