鱿鱼加什么炒好吃?

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作为福建人,最喜欢的就是爆炒了,所以下面我介绍的做法就是用爆炒来做的 食材准备:新鲜鱿鱼2条、青椒1个、小米椒5个、大蒜适量、葱白适量、姜丝少量 辅料准备:生抽酱油适量、老抽少许、料酒少量、盐适量、鸡精少许、香油少量、干淀粉少量(可选)

第一步:处理鱿鱼 用厨房剪刀将鱿鱼的须脚全部剪掉,然后用刀斜着刮去表面薄膜和内部黑膜,冲洗干净后,打花刀,再切成4cm左右的大块 第二步:调汁 碗中放入2勺生抽+1勺老抽+3勺清水+1勺糖+1勺豆瓣酱,调成酱汁备用 第三步:炒酱料 大火将油烧热,放入切好的蒜片和葱段爆香,接着倒入调好的酱汁煮开,然后加入小米椒段和姜丝,继续小火煮约5分钟

第四步:下鱿鱼 待酱汁沸腾后,放入处理好的鱿鱼,快速翻炒至变色 第五步:下配菜 倒入切好的青椒和小米椒段,大火翻匀后,加入生抽调味,最后根据口味轻重适当加盐和鸡精,淋上香油,翻炒均匀就可以出锅啦~ 这样炒出来的鱿鱼口感超级棒!又嫩又鲜,连骨头里都是淡淡的咸味呢~ 喜欢吃辣的小伙伴还可以在第一步刮鱿鱼的时候,顺便把红辣椒切丝一起放进去哦,会更美味~ 我是鱼鳞妹,一个爱做美食的小姐姐 想吃啥?留言告诉我呀~

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一、豉椒鱿鱼须

用料:鲜鱿鱼须250克、柿子椒1个、尖椒1个、红尖椒1个、蒜3瓣、豆豉50克、食盐2克、姜2片、料酒1勺、生抽1勺、剁椒1勺;

1、把所有的配料切好,鱿鱼须解冻清洗干净,锅里水烧开,把鱿鱼须放进去煮5分钟,然后过凉水洗净沥干水分;

2、锅里倒油,放入姜片和蒜碎、豆豉1勺、剁椒1勺小火煸香,放入沥干水分的鱿鱼须大火翻炒,加入料酒1勺、生抽1勺,翻炒均匀;

3、加入青红椒继续翻炒,炒至青椒变软,加点盐调味炒匀出锅即可。

二、麻辣鱿鱼

用料:鲜鱿鱼250克、酱油、白糖、辣椒油、芝麻油、熟芝麻、生抽各适量;

1、先把鱿鱼筒的头部拉出来,撕掉外皮和内脏,将鱿鱼肚子上的一层透明薄膜撕掉,用清水洗净,切成丝或片,放入开水锅中烫熟,大约煮2-5分钟,变白即可;

2、捞出来控干水分,把酱油、白糖、辣椒油、生抽、芝麻油、熟芝麻调成蘸料汁浇在烫熟的鱿鱼上,拌匀即可食用。

三、泡豇豆炒鱿鱼

用料:鱿鱼250克、泡豇豆200克、姜1小块、蒜2瓣、红尖椒1个、料酒1小勺、生抽1小勺、五香粉1小撮、白糖1克、植物油2大勺;

1、将泡豇豆切成小段、老姜切细、大蒜拍碎、指天椒切成小段备用;

2、将鲜鱿鱼处理干净,切成鱿鱼丝或片,烧一锅开水,将鱿鱼入锅汆烫1—2分钟,捞起沥干水分捞出备用;

3、炒锅放入植物油烧热,放入姜丝、大蒜碎、辣椒段爆香,加入泡豇豆爆出香味,加入鱿鱼,翻炒1分钟,加入料酒、生抽、五香粉和白糖,翻炒均匀后起锅即可。

四、椒盐鱿鱼

用料:鱿鱼须500克、姜3片、料酒1小勺、白糖5克、椒盐8克、辣椒粉1小勺、孜然1小勺、淀粉1大勺、面粉5克、植物油;

1、将鱿鱼须洗净,锅中放水烧开,加姜片和料酒,下鱿鱼须焯烫一下捞出沥干水分,晾一会,撒上盐和淀粉,抓匀,使鱿鱼须都均匀的沾上淀粉;

2、锅里放植物油烧到5成热,下鱿鱼须,炸5分钟,使鱿鱼须均匀受热,捞出沥油,油热后再下锅复炸10秒钟,捞出沥油,撒上白糖、椒盐、辣椒粉和孜然拌匀即可。

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