生土豆泥怎么做?
方法:把土豆带皮煮熟,然后去皮,把土豆捣碎碾成泥状就可以了。
土豆又叫马铃薯、洋山芋,是为了便于存放和运输,把它发胀后,去皮食用。它是一种营养丰富,有着丰富营养的蔬菜。
功能:
1、健脾和胃
土豆洗净去皮,切丝、烫至柔软,加适量醋、白糖拌匀,调味食用。治疗胃痛。
2、补气健脾
土豆洗净去皮,切段,加醋烹饪食用。治疗脾虚。
3、和胃调中
土豆洗净去皮,切片,加鸡汤炖熟,调味食用。治疗不慎饮食或因脾阴不足,心烦、食欲不振、脘痞胸闷。
4、理气止痛
陈土豆洗净去皮,研成泥状。外敷于胀痛部位,按时更换。治疗胃痛。
5、治吐血土豆洗净后,捣碎榨汁去渣。饮汁,治吐血。
6、化痰止咳
土豆洗净去皮,加水捣烂,绞取汁液,徐徐服下,有效。治疗痰多咳嗽。
7、排汗抑菌
土豆洗净去皮,用擦子擦成细丝,压成方块。取出,洗净。土豆富含一种特殊的杀菌物质——龙葵素,能够抑制各种细菌、疱疹、脓包,尤其对于头部生疖子,用土豆切成片涂抹于患处,既有效又安全。