儿童补钙哪种好吸收？
选择钙剂，主要看这两点！ ————— ①钙含量是否足够 ②含钙量是否能被宝宝完全吸收利用 市面上的钙剂种类让人眼花缭乱，维生素D、维生素K、乳矿物盐、碳酸钙、乳酸钙等等。而不同年龄段的孩子对钙质的需求量是不同的，补充的钙剂也要根据孩子的身体状态来决定。
1岁以内的宝宝，每天需要摄入300毫克钙质；1-3岁的宝宝，每天所需摄入的钙质为400毫克。 若是从饮食中不能获取充足的钙质，建议及时给宝宝服用钙剂来补充。不过妈妈要注意了，不要一次性给宝宝喂太多，这样容易加重宝宝的肠胃负担哦~ 很多妈妈都会担心，给宝贝选择了钙质，但他就是不吃怎么办？其实啊，宝宝不肯吃，很可能是因为妈妈的选药不当或者喂药方法不正确。 比如药物味道苦涩，宝宝不喜欢，就可以尝试把药液挤到瓶子里灌服，或加入果汁拌在食物里喂养。
当然啦，宝宝不想吃了，妈妈也别强行灌喂，试试其他方法让宝宝重新接受钙质才行。 还要提醒妈妈们，补钙并非多多益善。若是过量补钙，宝宝可能会出现便秘、恶心、食欲下降等情况，甚至还会影响骨骼发育呢。 所以啊，在给宝宝挑选钙剂的时候，可别忘看包装上的说明，看看符合不符合自家宝宝的身体需求。