11个月的小孩能吃什么?
我女儿刚过一岁生日 已经11个半月啦! 现在是早午饭一块吃,晚饭跟大人一起吃。早上一般一个鸡蛋一杯奶一碗粥一个水果。中午和晚上饭菜跟大人一样吃但是做成碎末状或者用搅拌机打成汁。现在正是爱流口水的时候,牙口也特别好,什么都往嘴里放。这个年龄的孩子应该以训练咀嚼为主,所以家长不要觉得孩子牙齿不好就不让孩子吃这吃那。除了硬的东西像坚果花生这类不容易嚼烂的东西,其他都可以给孩子吃。
其实这时期孩子的消化能力非常强,很多所谓“食物禁忌”都不存在了。比如有人说鸡蛋不能吃因为蛋黄里有胆固醇,有人说海鲜不能多吃容易引起过敏,有人说西瓜吃多了会消化不良。。。。。。这些在11月大的宝宝身上都是不存在的,只要注意别给太小的宝宝吃过多的蛋白质和高能量食物就可以了(容易积食)。
这个时候正是孩子长身体的关键期,各种营养物质都要及时补充,只要孩子胃口好,不挑食,就没有什么可担心的。 我家闺女现在是纯人工喂养,喝奶粉,平时也不怎么爱吃零食,但总喜欢啃手,一口口咬着玩,偶尔也会吃几颗糖果。不过现在她已经长出四颗牙开始学吃饭,有时候抢她手里的勺子想练习自己吃饭,但她总是摇头拒绝,还是喜欢大人追着喂。说实话挺烦的。。。
总之这个时期的孩子虽然牙牙学语,但肠胃功能极其强大,只要是健康饮食,没有不吃的东西。当然,这个“健康”指的是正常发育,非肥胖非营养不良哦~