怀孕前三个月为什么不能同房?
孕早期是胚胎发育的关键期,此时孕妇体内的激素水平变化巨大,胎盘还没有完全形成,如果进行性生活可能会导致流产的发生。在胚胎着床阶段(受精后7天左右)进行性生活可能引起子宫收缩,导致妊娠终止;在早孕反应期(受精8~10周)、胎盘形成期进行性生活也可能会增加感染机会而导致流产;而到了中晚期(妊娠28周后)虽然发生流产的可能性较小,但进行性生活有引发早产的风险。 当然,并不是所有的同房都会导致流产,但是,一旦怀孕建议还是不要同房为好,避免给胎儿带来不良影响。其实,除了不能同房之外,孕期还要注意以下事项:
① 注意个人卫生
整个孕期都要保持外阴部的清洁干燥,每天用清水清洗外阴部,勤换内裤或护垫,并且将内裤放在太阳下暴晒消毒。
② 合理饮食
饮食上要保证均衡营养,避免进食生冷辛辣刺激的食物以及油腻难消化的食物,以免引发腹痛腹泻或者便秘,加重胃肠负担。可以多吃新鲜的蔬菜水果及富含蛋白质和维生素的食物,例如牛奶、瘦肉、鱼等,以利于胎儿的生长发育和母体的健康。还要限制盐和糖的摄入量,防止妊娠期水肿。同时,要戒烟戒酒,远离有毒有害物质,不接触宠物和有毒的花草等物品,以防引起过敏导致流产。
③ 适量运动
可以选择一些适宜的运动如散步来增强体质和免疫力,但是要避免做一些剧烈的运动。另外要注意,如果是多胎妊娠的话运动量就要适当减少。
④ 定期检查
定期到医院进行常规检查,如果发现异常情况要及时进行处理。