儿童多动症的食物治疗?
儿童患了多动症,除了接受医生的专业治疗外,家长在配合治疗的同时还要格外注意孩子的饮食习惯。 首先,要鼓励孩子多吃富含维生素和钙、锌等矿物质的食物,这样可以为孩子的大脑提供营养和支持,并且有助于提高孩子的注意力。例如,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和叶酸,而这两种营养素都具有抗氧化作用,可以保护脑细胞;鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素,更是提供胆碱、蛋黄素、卵磷脂的重要来源,这些对于改善孩子记忆力有着很好的效果。 家长还可以为患儿准备一些富含氨基酸的食品,如豆类、花生、瘦肉等;还要适当给孩子补充B族维生素和钙剂,以保证大脑机能的正常运转。
另外,在纠正小儿偏食方面,父母的榜样作用很重要。因为食物摄入的不平衡会使得某些微量元素缺乏而影响智力发展,如果父母本身有偏食行为,那么孩子也会有所效仿。父母首先要改正自己的不良饮食习惯,然后引导孩子多进食各类食物,使营养得到全面供给。
当然,在让孩子改掉偏食习惯的过程中,需要家长付出一定的耐心,要循序渐进,慢慢地纠正,不可操之过急。 在帮助孩子消除体内有害胆固醇过程中,还要注意让孩子少食肥肉等高脂肪食物,减少人体对胆固醇的吸收。含糖饮料也要少吃,避免热量超标影响健康。