多维元素胶囊的副作用？
我服用了整整三瓶，出现了恶心干呕症状，停药后消失；还有嘴唇干裂、长痘，也是停药后消失，不过现在留下了一脸痘印；最明显的是脱发严重且头发变得干燥易断（这是我服用的第四个月）；还有失眠，这个一直都有。 至于口腔溃疡，我原本就不太会长，所以也没有关注过。
总之，我在服用过程中，是牺牲了健康的，所以我建议，如果有同样的需求，不妨通过饮食或其他方式补充，不要服药！ 我从2017年3月开始服用，一直到6月，前后共计4个月，每天服用一次，每次一粒。期间有检测过微量元素，确实缺乏，所以也证明了服用效果。 但停止服用之后，我的身体出现了各种不适症状，于是去检测，却发现各项指标已经恢复正常值范围。可见，这些元素通过食物同样可以获取，只不过需要时间而已。 至于为何会牺牲健康却获得了想要的结果，我个人猜测，可能是药物刺激的作用，当然也可能是其它原因。
自从停药以后，我的所有不适感都消失了，现在一切指标都是正常值，而且也在注意多吃含维生素丰富的食物。 现在回想起来，实在不应该服用，因为身体健康才是第一位的。 希望我的经历对你有帮助。