儿童胃热吃什么调理?

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孩子出现胃火大也就是胃热的症状,主要是由于体内火热之邪蕴积于胃肠部位所导致的,表现为口腔异味、口渴喜冷饮、牙龈肿痛出血、口腔溃疡、大便干结难解或腹泻水样便,并伴有发热恶寒等症状。 孩子出现了胃火大的情况,家长首先要注意调整孩子的饮食结构,以清淡为主,多吃蔬菜水果,多喝水,少吃容易上火的食物;其次还可以给孩子多喝些清热降火气、去胃火的汤品和饮料来调理,像绿豆汤、南瓜粥、莲藕汤等都可以适当喝一点,对于消除胃火大有很大帮助;

如果孩子在出现胃火大之余还伴有口臭的情况,可以通过饭后漱口水或是刷牙的方式来减轻口臭。如果孩子是牙周炎或者龋齿引起的口臭,则应该及时带孩子去医院治疗相关牙齿疾病。 除了注意日常饮食以外,还可以通过按摩手段来帮助孩子消火祛胃火,具体可以这样做:

1.清天河水:位于前臂正中,自腕横纹至肘横纹呈一条直线。用一只手的食指和中指并拢,沿着这条线推搓另一手掌心,总共推拿200次。

2.清肺经:无名指指尖至中指指根成一直线。由指根向指尖方向直推200次。

3.清小肠:在小指掌面指向小指侧屈曲,从指根至小指指尖成一直线。一手握住小儿手,用手掌紧贴小指尖侧向下推动,共200次。

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