6个月的宝宝可以适当地吃一些辅食了，刚开始先给宝宝吃点米糊或者米汤吧！等宝宝再大点可以加点蔬菜泥、水果泥吃，但要注意一点，不要一次性加太多新食物入宝宝食谱中哦~如果宝宝肠胃适应得不错的话，就可以给宝宝喝点小米粥咯 那到底能不能喝呢？ 其实宝宝是可以适当喝点小米粥的。不过建议第一次喂的时候最好稀释一下，免得弄到喉咙呛到就不好了；而且要慢慢地让宝宝去接受它，毕竟6个月的宝宝还比较小，对食物的适应能力也不是很强。
另外，给6月龄的宝宝添加辅食时需要注意下：
1.宝宝辅食添加应该从少到多慢慢来，一次只能增加一种，观察3～5天，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，即可添加另一种辅食。
2.4～6个月的宝宝可以添加米粉、蛋黄、鱼泥、菜末、果泥等食物。可先用母乳或配方奶喂养后，将半匙淀粉用米汤或水调成稀糊，然后喂食；过1～2周再逐渐完全改用专用辅食，每天一次，量可以从少到多，直至一个蛋黄（约5汤匙），分两次给。
3.当宝宝7～8个月大时可以开始给他添加小米粥食用啦，每次少量就可以了！因为这时候的小宝胃肠已经能适应各种食物的味道，所以可以适当加大些，比如一天可加到两个小蛋黄，粥可冲淡一些，增加口感及容易消化。当然，也可以换着给小宝做些小米粥、燕麦粥、绿豆粥等等。
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