儿童有虚火怎么推拿?
1、清肺经300次,清天河水300次; (肺热表现:咳嗽,痰多白色,咽痛,便秘)
2、揉小天心(清心火)500次;
3、推下七节骨200次(脾常不足,阴虚脾虚,多汗易饥,大便干结);
4、运内八卦500次(脾胃不和,消化不良,食积,腹胀);
5、摩腹5分钟(消积食,调脾胃);
6、按揉足三里500次(久病体虚、关节肿痛、下肢无力、腹泻);
7、揉涌泉300次。 如果宝宝同时伴有鼻塞流鼻涕,可以加上下面这套操作 推坎宫、推太阳穴各300次; 拿风池、天柱、颈椎、胸椎,按揉穴位及部位50~100次; 捏鼻孔、抹泪囊,分别做50次; 按迎香、印堂穴各50次 推鼻翼法、推坎宫法,各50次。