打篮球脚起泡应该挑破吗？
本人踢足球的，以前打篮球不知道，现在了解一些。 先说结论：如果起了泡，建议不要自己弄破，让医生处理。 如果只是普通的磨出水泡，并且位置不在关节或肌肉活动量大，不影响功能的话可以不管它，让其自然消退（一般几天就能好）；如果水不是很多也可以继续打球，只要减少摩擦和水泡破裂的风险就可以。但如果水比较多，或者水泡位于脚部摩擦部位、需要大幅度活动的关节等部位就应该注意，尽量保护起来以免受伤——对于这类由于运动造成的水泡，保护措施主要是保持患处清洁干燥，避免感染，同时避免再次受刺激是使其尽快痊愈的关键。如果由于运动防护不到位导致水泡破裂，为了防止皮肤感染最好还是进行局部消毒并贴上创可贴等加以保护。
不过要提醒的是，有些人由于对篮球运动不了解，在刚开始接触这项运动时可能会因为准备不充分而受伤，比如跳投的时候由于用力过猛或者地面凹凸不平等原因造成踝关节扭伤（这种症状类似崴脚），这种情况就需要及时就诊。
至于题主提到的“脚起泡”我认为可能是两种情况：一个是运动过程中鞋子摩擦导致脚部出现水泡，一种是脚上本身就有水泡但是运动过程中没有注意使水泡破掉。第一种情况比较好理解，重点来说说第二种。 人的脚趾外侧和脚掌侧面有一个叫跖筋膜的结构，这个结构是非常厚的弹性纤维带，它的作用是维持足弓的形状、缓冲震荡和提供行走时的力量。但是如果足底肌力薄弱或长时间不良的姿势导致这一区域劳损，就会造成这些纤维断裂，在走路时就会感到脚底疼痛，尤其是在上下楼的时候明显。
有些情况下，人在运动时脚上也会产生这样的水泡，只不过不是因为摩擦导致的，而是由于脚部肌肉收缩产生的内压升高、组织液外渗形成疱液。如果此时不及时更换运动方式或者停止运动，让患肢休息，就容易导致继发性损伤（急性创伤）甚至慢性损伤（功能不足）。 对于这两种情况，建议先自行检查一下，如果是由于运动不当造成的，比如跑步姿势不对、爬山跳绳等过度使用小腿肌群引起的跟腱发炎，就应该调整锻炼方式了。而对于那些由于长期久坐、久站或者不良的生活习惯（如穿紧身裤）等原因引起的前脚掌疼痛的患者，应该注意休息，纠正不良习惯，必要时可以使用矫形鞋垫来改变跖筋膜的张力从而减轻症状。