羊肉下什么好吃?
冬天真的是非常适合吃羊肉的季节啊! 内蒙古草原上的羊可是吃百草长大的,所以羊肉可不膻哦~而且营养价值很高呢 《中国药膳大全》里就有记载,羊肉能暖中补虚、补中益气,适合冬天手脚冰凉、气血虚弱的人食用。
在烹饪上,我比较偏爱清炖的方式,最能保持羊肉本味的同时,营养也不容易流失。 下面给大家推荐一道我家常吃的清炖羊肉汤,做法超简单,喝起来却鲜到掉眉毛啦! 你只需要准备一只羊腿(最好带骨头的),清水,姜、葱、蒜、花椒、干辣椒、香菜等香料适量。
第一步:将羊腿清洗干净后,凉水入锅,加葱段、姜片,煮开撇去浮沫 第二步:加入料酒、干辣椒、花椒爆香,再放入葱姜蒜 第三步:加入生抽、老抽、豆瓣酱炒制颜色均匀后,倒入开水 大火煮沸后,继续炖煮一个半小时左右,出锅前15分钟加入盐调味,然后关火让汤汁浸泡羊肉入味。 最后盛盘撒上葱花和香菜就搞定啦! 喝一口热乎乎的羊肉汤,从舌尖到舌根都是鲜啊!一碗下肚,浑身都暖和起来了。
除了清炖以外,还可以尝试一下香辣羊排,做法如下 准备适量羊排、小米椒、大葱、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶。 羊排冷水入锅,加料酒、生姜,煮出血沫后捞出冲洗干净。 重新起锅烧油,油温上升后放入八角、桂皮、香叶爆香,然后再倒入焯好的羊排,放冰糖、辣椒面、生抽、老抽、胡椒粉翻炒均匀,注入开水没过食材,大火煮沸后,转入砂锅中焖40分钟左右,最后调入适量盐即可食用。 外酥里嫩,香辣适口的香辣羊排就做好啦!你也可以试试加些土豆一起炖,更开胃哦~