孕2个月需要注意什么?

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前三个月是胎儿神经发育的关键期,也是流产的高发期,因此孕妈需要格外注意。 在孕两个月的时候,首先应该注意休息,避免劳累,保证睡眠充足; 其次在饮食上应多吃含蛋白质、铁、锌丰富的食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶制品、豆制品等; 最后应该定期产检,在怀孕6-8周的时间,做第一次的彩超检查,确定宫内早孕,并且观察有无胎心搏动及妊娠囊的大小与停经时间是否相符。 在孕早期,由于孕激素的影响,孕妇会有恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状,这些症状均属于孕期生理性反应,无须治疗会随着孕周的增加慢慢消失。 但如果孕吐严重、进食过少导致营养跟不上的话,则需要到医院进行补充。特别是有怀上双胞胎或者多胞胎的可能,更应该注意营养均衡。 对于孕早期的性生活,应该注意尽可能不要压迫腹部,避免刺激子宫收缩而引发流产。

除了以上需要注意的事项外,还有一点需要特别指出的是——戒烟!因为吸烟有害胎儿的健康,无论是主动吸烟还是被动吸“二手烟”都要及时止损,确保孕期吸入的空气都是清新无害的。 如果孕妈妈有吸烟的习惯,最好尽早戒掉,有利于宝宝健康发育。 当然,对于丈夫或男朋友来说,这个时候也应该起到良好榜样作用,做到不吸烟不喝酒,为未来小生命的健康保驾护航。

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