5个月的宝宝会缺锌吗？
现在的生活水平提高了，营养跟上了，应该不会的啊，我女儿小时候就是特别爱吃海鲜，长得可快了，身高体重都是中上的。 如果是缺锌引起的厌食、偏食，那么在补充剂的时候，同时注意要改善幼儿的饮食习惯，让幼儿多吃含锌丰富的食物，如蛋黄、豆类等；或者蔬菜中含锌较多的有韭菜、胡萝卜、大蒜、扁豆等；水果中含有锌较多的有山楂、桃子、核桃仁等。
不过要注意的是，这些富含锌的食物最好做成碎末状或糊状，更容易让宝宝吸收。 我以前也担心过自己宝宝缺锌的问题，因为她是挑食宝宝，只喜欢吃鱼肉，其他的肉一律不吃，而且特别爱出虚汗，晚上睡觉也不安稳，总是醒来，白天也没精神，还老是口腔溃疡，本来娃娃脸，看着更小了。然后带她去查了微量元素，结果真的是缺锌严重！ 当时马上给她补锌了，在医生的建议下，买了葡萄糖酸锌口服液（因为味甜，宝贝很喜欢喝）和酵母锌片，配合一起吃，大概吃了两个月吧，明显感觉她出虚汗的情况好了很多，睡觉也安稳了不少，食欲也慢慢上来了。
但是如果宝宝缺锌比较严重，出现严重厌食、异食癖等情况，一定要及时就诊，不要耽误哦~ 除了补锌外，还要注意这几点：
1.纠正不良的饮食习惯。
2.增加富含锌食物的摄入。
3.减少锌元素的流失。 比如：
4.适当晒太阳，促进钙的吸收，避免过度补钙。