雪鱼酸菜怎么做好吃?

谌菲鸿谌菲鸿最佳答案最佳答案

雪鱼就是巴沙鱼啊,我喜欢吃酸酸辣辣的味道,所以做了湖南特色的剁椒鱼头来试试~ 食材准备:雪鱼(巴沙鱼)、姜、蒜、葱白、小米椒、青尖椒、剁椒、白醋、料酒、胡椒粉、生抽、白糖、盐

1.雪鱼处理干净后用刀轻轻划几下,用葱姜和适量料酒腌制去腥

2.小米椒、青椒切圈,大蒜、生姜切片备用

3.把切好的小米椒、青椒圈和大蒜片放进锅里煸香,加入两勺剁椒炒出红油

4.倒入洗净的鱼头,淋上白醋、生抽,少许胡椒粉、白糖提味

5.加入清水,刚好到鱼头的二分之一处,大火烧开后小火慢熬

6.大约二十分钟后,关火让鱼肉浸泡在汤汁里入味,最好能让鱼肉吸收足味道 再起油锅,下入姜片爆香,然后把鱼片下锅炒熟,就可以盛盘出锅啦! 鲜嫩爽口又无骨的鱼片,配上火辣辣的剁椒,再喝上一口热汤,美呆了~~

左小雄左小雄优质答主

雪鱼酸菜锅原料:

新鲜雪鱼1条 ,酸菜300g ,粉丝1把 ,枸杞子10颗 ,生姜5片 ,红枣6个 ,葱花适量 ,盐,胡椒粉 适量。

雪鱼酸菜锅做法:

1.雪鱼洗净后切成大块,用少许的盐和胡椒粉腌制20分钟左右。

2.酸菜用清水泡15分钟,然后切成大块,粉丝用清水泡软,红枣用刀切开,枸杞子洗净。

3.炒锅入油烧热后下入姜片爆香,下入腌制好的雪鱼煎至两面微黄后加500ml水烧开。

4.将酸菜,红枣和粉丝一并倒入后再次煮开。

5.加适量的盐,用小火煮约5分钟,将枸杞子撒入锅内,煮1分钟即可,上桌前撒上葱花。

烹饪技巧:

煎鱼时一定要热锅凉油,油温不能太低。

雪鱼的蛋白质容易被人体吸收,含有十分丰富的完全蛋白质,而且易消化吸收。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!