清炒虾仁怎么好吃?
推荐一道我亲手做的“清炒虾仁”,清淡美味又营养,非常适合春天里食用~ 主要食材:鲜虾、黄瓜、鸡蛋 第一步:处理食材 虾仁清洗干净之后,去掉虾线(就是挑去黑丝)。 黄瓜去皮去籽切成薄片备用。 第二步:腌制虾仁 加入适量盐,生抽,淀粉用手抓匀后腌制10分钟左右。 第三步:炒制 锅中热油,倒入蛋液,煎熟后用铲子捣碎盛出备用。 另起锅热油,下入葱花,姜丝爆香,然后放入虾仁快速翻炒至变色。 这时候加入黄瓜片和鸡蛋液,一起翻炒均匀就可以啦!
小贴士: 炒这道菜的时候,一定不要大火爆炒,小火慢慢炒才能让虾肉的香味充分释放出来哦~~ 如果喜欢酸甜口的炒虾仁的话,可以在出锅之前,适量添加白醋或者白糖调味。
这样一盘清爽不油腻的“清炒虾仁”就做好啦! 鲜虾本身就是富含蛋白质的食物,再搭配上鸡蛋,维生素和矿物质含量都非常丰富。 这道菜做法简单,口感清新鲜美,很适合在春夏交替之际进食呢~