四个月小孩吃什么补钙？
宝宝4个月，刚刚加入辅食，那么现在宝宝的主要营养来源还是奶，而奶里含丰富的钙，所以不用担心缺钙的问题。 不过，虽然母乳和奶粉里含充足的钙，但宝宝可能吸收的并不好。如果妈妈发现宝贝出现异样，可以给宝宝测一下微量元素；还可以带宝宝去医院，请医生帮忙判断。 一般情况下，宝宝在4～6个月大时，会开始长出乳牙，并且对食物的需求也开始有了变化，此时就需要额外补充钙剂了。 给宝宝补剂，可以选择碳酸钙、乳酸钙等活性钙剂，口感好，易吸收。妈妈可以在医生指导下，选择适合宝宝体质的钙剂。同时注意，补钙并非越多越好，过量摄入钙质，也会造成肾脏负担。
除了补钙，还需要注意补充维生素D。维生素D能直接或间接刺激人体内产生钙、磷，从而起到促进骨骼生长，预防佝偻病的作用。 一般来讲，足月的宝宝出生15天后，就可以每天补充400单位的维生素D了，直到宝宝满3岁。
对于双胞胎、早产儿或者低体重儿的宝宝，维生素D的补充量要翻倍。妈妈在给宝宝喂食维生素D的同时，还应注意多带宝宝晒太阳，帮助维生素D吸收入血。 除钙、磷和维生素D外，宝宝的饮食中还应包括蛋白质、维生素和纤维素。妈妈还需根据宝宝的情况，合理添加辅食。