鱼清蒸怎么做好吃?
俗话说,“千炖豆腐,万炖鱼”,说明鱼肉是非常好熟的食材。但很多人做鱼的时候,非要把它炖得软烂为止,这样做对吗? 首先我们要知道,不同食材,炖制的时间是不一样的。例如:肉类的原料,需要炖2个小时左右;而海鲜类的食材,只需要炖30分钟左右就可以了。
因此判断鱼肉是否熟烂的标准是:用筷子能够轻易扎透鱼肉就算熟了。如果一直炖到汤呈乳白色、浓郁、微甜,这个时候鱼肉已经熟了,如果再继续炖下去,就容易使鱼肉散烂、碎裂。 那怎么保证蒸鱼的时候不会破坏鱼肉的纤维呢?关键就在于蒸鱼的火候。我们在蒸鱼的时候一定要开水上锅,而且大火足气,这样能够快速把水蒸气转化为热能,从而使高温迅速穿透锅底,形成热辐射,令鱼体受热均匀,鱼肉鲜嫩好吃。
如果用小火蒸鱼的话,就会让锅内温度上升得很慢,这样就会导致锅内产生较多的蒸汽,而这些水蒸气是有可能凝聚成小水滴的,这样就会在鱼肉表面形成水滴状的水汽凝结物,看起来就像是油一样,影响口感和美观。
所以,做清蒸鱼时,一定不能用小火蒸哦! 除了掌握好上面的两个关键点之外,我们在处理鱼的时候还要注意以下几个细节:
① 去掉鱼鳞后,用刀将鱼身体表面的粘液刮干净;
② 把鱼肚子内的黑膜清洗干净(这层黑膜很腥);
③ 用冷水浸泡生姜片,这样可以去除腥味;
④ 在鱼身两侧剞直刀(深度约为鱼身的4/5),并冲洗干净刀口处的血液。这样才能让蒸鱼的时候更入味。