几个月宝宝睡觉有规律?

危灼斌危灼斌最佳答案最佳答案

我宝从出生到现在,睡觉基本上没怎么规律过 1.月子里,在月子中心的时候还比较好,大部分时间都能睡整觉,每天基本能睡20小时左右吧。但是出了月子中心,回自己家后就完全不是那么一回事了,到家第一天是中午1点睡到下午3点多,然后晚饭前后开始闹觉不睡觉,怎么逗都不乐意睡,一直到8点半左右才睡着,之后基本就是夜奶一次,晚上9点左右接着睡,到早上5-6点开始吃一顿辅食,然后再接着睡到8点左右 2.第二个月开始,白天基本上就不睡了。只有早上起床和晚上睡觉的时候偶尔会迷迷糊糊的睡一会,有时候甚至还要我们哄着玩一下才会睡,而且经常睡了一会就醒了。当时觉得这小祖宗太难缠了,整天这么玩下去什么时候才能长大啊!后来才知道,原来很多宝宝都这样,只是我们没有经验而已……现在想想也蛮怀念那时候的日子呢,每天都像假期一样悠闲自在,哈哈~

3.第三个月开始,晚上睡觉的时间逐渐增加。大概一周左右,可以连续睡4个小时以上了。当时别提有多开心啦,觉得以后肯定能够养成一个良好的睡眠习惯了。但没想到,这只是一个小高潮而已(笑) 现在已经四个月零三天了,目前的情况是早晚各一顿,每次1个小时左右;中间三顿,每顿半个小时,吃完马上玩会儿又睡了,基本都是3、4个小时喂一次的频率。夜里依然要起来两次左右,都是吃手或者换姿势导致的醒。

虽然我家宝还没到4个月,但我们已经开始尝试给他断夜奶,所以夜里醒的次数也越来越少了。其实我觉得只要不是宝宝生病不舒服或者是缺乏安全感,那么尽量不要频繁给宝宝喂奶,不然的话,很容易养成夜奶的习惯哦~

优质答主

我家孩子三个月零10天,现在白天是上午睡三个小时,下午睡三个多小时 晚上睡七个小时左右(中间醒一次) 但是这个情况是有变化的,刚开始的时候她白天的睡眠时间是2.5-3小时的,然后慢慢调整成现在的样子 现在刚过4个月一个月,我打算把白天的时间再缩短一些。因为孩子的睡眠时间太长的话会导致发育迟缓的!

其实每个宝宝的睡眠状态是不一样的,有的宝宝喜欢趴着睡或者侧身睡,有些则是平躺;还有的宝宝喜欢抱着睡或者是让大人轻轻摇着睡等等……这些只是外在的影响因素罢了。主要还是要看孩子自己! 如果父母想纠正孩子的睡眠习惯的话那么可以从以下方面入手哦:

【环境设置】 在小床周围要留足够的空间方便宝宝活动,比如:床头要抬高一些以免宝宝从高处摔下来,另外床围也不要太高,高度最好不超过60cm。而且要减少房间里的杂物,保证干净、整洁。

【建立规律作息】 对于刚出生的宝宝来说他们的眼睛还没法很好的聚焦,所以无法进行规律的作息。等到宝宝2个月以上就可以尝试建立自己的规律了。这样能让您的宝宝在以后更容易入睡并且更有安全感。

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