七个月宝宝吃什么补锌？
7个月的宝宝开始逐渐添加辅食，这个时候宝宝可以吃含锌丰富的食物来补充体内缺锌的问题，家长不妨多给宝宝吃一些瘦肉、猪肝等动物类内脏富含锌元素的食物；此外还可以多吃贝类食物也含有较高的锌元素，比如牡蛎、扇贝、鲍鱼和海虾等等。
除了吃这些食物可以补锌之外，家长还可以通过一些药物来进行补锌治疗。如果宝宝只是轻度的缺锌，通过食补的方法就可以了。但是如果宝宝的缺锌情况比较严重的话，那么还需要在医生的指导之下服用药物进行补锌治疗了。 1、食疗方法。家长可以平时让宝宝多吃一些瘦肉或猪肝等食物，这些食物都含有丰富的锌元素，能够很好的给人体补充一定的锌含量。
2、药物治疗。如果患者缺锌的症状比较明显或者缺锌的情况较为严重的时候，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液或者是甘草锌等进行口服补锌。
3、药物外治法的补锌方式：取五倍子适量研末，与面粉调成糊状备用;先将肚脐洗净擦干，再用筷子尖头蘸上药糊敷在肚脐上，外面再用纱布敷盖，胶布固定。每天换药一次。一般5-7天为1个疗程。本品有解毒祛湿、收敛固涩作用。现代药理研究表明：本品对痢疾杆菌、伤寒杆菌、乙型溶血性链球菌等有较强抑制作用。
4、中药治疗法(中成药)： 1.复方锌铁钙颗粒剂：该种药品由乳酸亚铁、锌、钙、甘草酸铵、维生素b2、叶酸等组成，可用于儿童因缺乏锌而引起的厌食症以及由于缺铁而引起的贫血等症。
2.赖氨葡锌颗粒：适用于改善儿童及婴幼儿的营养状况，对营养不良、食欲不振、消化不良、贫血、佝偻病等疾病均有良好的疗效。