夏天，天热得要命，人懒得动，厨房里的做饭的热情也受到打击。可是，如果做道辣辣的菜，是不是会重新激活你的味蕾和内心呢？ 作为无辣不欢的人，我推荐这道菜！辣椒炒肉！ 我家的辣椒炒肉有如下特点：超级下饭、肥而不腻、瘦而不柴、香浓美味！1.选好料。 用贵州特产黄牛肉来做可好吃了，不过，现在不是吃草牛的季节啊！
1.姜还是老的辣，朱挺 1983年生人，身高192cm，体重85kg 曾效力球队：大连实德、杭州绿城、南昌衡源、江苏舜天 现效力球队：广州恒大 目前状态：退役 个人简介：朱挺职业生涯始于辽足，2004年转会至大连实德队，在大连队的这十年是他职业生涯的巅峰，他帮助大连队成功冲超并留下无数经典战役和进球，
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