喝青汁配什么功效？
胡萝卜：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，具有下气消食、健胃补肝、杀毒消炎、壮阳补肾、养血排毒、美肤明目等功效，常食胡萝卜有益健康。
菠菜：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮早期患者所致的便秘也有缓解作用。
红薯，又叫地瓜、白薯、甘薯、红苕等，具有补虚乏、益气力和健脾胃的功用。现代研究证明，红薯具有很强的抗癌、保护心脏、预防肺气肿等功效，有“长寿食品”之称。
南瓜：南瓜起源于北美洲，被我国引进也有700多年的历史了。中医认为南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效，可用于治疗脾虚乏力、疮痈肿痛、梅毒、疟疾等。
紫苏：紫苏全草芳香，味辛，性温，入肺、脾经，具有发表散寒、行气和胃的功效，用于治疗风寒感冒、咳嗽气喘、胸闷、 胃腹寒痛、呕吐、胎动不和等。
花生：中医认为花生味甘性平，入脾、肺经，具有醒脾和胃、润肠化痰、滋养补气、清咽止痒、止血等功效。
以上就是可以和青汁搭配喝的蔬菜和水果，大家在平时喝青汁的时候可以搭配着喝，这样功效会更好。