什么是生地排骨汤?
生地排骨汤是一道家常汤类,制作原料主要有生地、当归、排骨、乌龟、芡实。具有滋阴清热、养血生肌、清血降火的功效。适用于血虚发热、肌肉消瘦乏力、小儿营养不良、阴虚血热等症。
制作方法:原料:生地30至50克,当归35克,排骨500克。做法:将生地、当归洗净、排骨洗净切块后,同入锅中,加适量清水,慢火炖2小时即可。
注意事项:
生地性寒质粘腻,易伤脾胃,对脾胃虚弱、大便不成形的人,最好在中医的指导下服用。
【附】用龟治疗或进补的方剂很多。单用水煮食,就有补气养血、通络止痛、美容驻颜、强心降压的功效。如将乌龟同生地、山药、芡实煮食,可治疗消渴。用龟板炖肉或煎汤,能滋阴潜阳、益肾养血,用于治疗肾阴不足、潮热盗汗、两足疼痛、腰腿乏力、阴虚阳亢等。
温馨提示:生地价格低廉,又具有食疗价值,建议有需要的患者不妨一试。