吃之麻叶有什么作用？
1.美容养颜
之麻叶内含丰富的维生素c与锌及硒元素，它能够有效的抑制黑色素的生成，淡化皮肤上沉积的黑色素，常期坚持吃，可令肌肤白皙，减少各种色斑，还可以改善皮肤粗糙，使皮肤达到润滑，富有弹性的效果。
2、改善睡眠
之麻叶内含丰富的γ-氨基丁酸（gaba），gaba能够有效的抑制大脑的兴奋，在中医理论里，就是具有镇静安神的功效，可有效的改善由于神经衰弱，脑力劳累造成的失眠。
3、降低血压
在降低血压方面，之麻叶主要依赖其内含有的黄酮类物质，黄酮类物质可以增强血管的韧性，降低血管脆性，从而有效的降低血压。
4、减肥瘦身
首先之麻叶内含有的黄酮类物质，能够抑制淀粉/脂肪在小肠内的吸收，减少热量摄入，其次其内丰富的膳食纤维可增强肠的蠕动，能够有效的排除体内毒素，使排便顺畅。同时，麻叶中丰富的维生素c与锌，能够加速体内脂肪等物质的代谢，从而达到减肥瘦身的效果。
5、抗菌消炎
中医理论认为，之麻叶性味苦辛寒，入脾胃经，具有清热解毒、疏风祛湿的功效，因此，之麻叶可用于胃火过盛引起口舌生疮，大便干结、小便短赤等，以及外感风热，湿热内蕴等。
现代药理研究表明，之麻叶有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌及卡他球菌等均有杀灭作用。
6、增强免疫力
之麻叶中含有多种微量元素，如铁、锶、钼、锰、钒、锗等，这些微量元素在免疫过程中具有重要的作用，而之麻叶中所含有的黄酮类物质与生物碱亦可促进免疫功能，因此，常食之麻叶，可起到增强免疫力的作用。
7、祛痰止咳
现代药理研究证明，之麻叶具有良好的止咳祛痰作用，能够明显的抑制呼吸道的分泌，因此，对于急、慢性气管炎所导致的咳嗽、痰多、咳痰困难等症状有良好的改善作用。