春天给儿童补点什么作用？
春天，人体新陈代谢开始旺盛，胃肠功能也健全起来。同时，3～6岁的幼儿正处在长身体的关键时期，对营养要求非常高。中医历来强调“以食养儿”，即合理地给孩子吃营养丰富的食品以增强体质，提高其免疫力，减少或避免生病。
春天应给孩子多吃嫩芽类食养。春回大地，树木开始萌发新的嫩芽。中医认为，嫩芽既包含了植物的活力要素，又很牢固地植根于植物本体，易于吸收、转化和利用。春季应给孩子多吃点竹笋、韭菜等，有助强身健体。
春天宜给孩子多吃点甜食，春天万物生发，人体也处于发陈揭迹的阶段，生理机能活跃，消化力强，食欲旺盛。孩子多吃点甜枣、山药、乌梅、蜂蜜等食物，有助于补中益气，开胃健脾。
冬天阳气潜伏于里，饮食稍为不注意即会伤食，所以俗话说：小孩莫春天长。儿童在春天生胃病、肠炎的比较多，所以春天饮食易清淡，要少吃油腻和不易消化的食物。
春天阳气开始生发，所以儿童的饮食中应注意蛋白质的摄入，蛋白质和蔬菜类要平衡，防止孩子的肌肉过度松弛。春季儿童食欲好，饭菜要品种多样，不仅要考虑色香味形，还要选择价值高、营养价值高的食物。选择营养密度高的食物，少供应油炸、腌制类食物。另外，要供给含纤维素多的食物，如芹菜、白菜、莴苣等。多吃豆类或含油脂食物，少吃猪、牛、鸡、羊等含油脂较多的肉类食物。