婴儿ad钙什么牌子好?
之前写了一篇关于婴幼儿补充AD的文章,得到大家广泛好评!应大家要求再写一篇关于AD的选购指南,让爸爸妈妈们不再迷茫~ 先上结论:建议给宝宝选择维生素AD,不建议长期服用维生素D。详细理由如下: 因为维生素D属于脂溶性维生素,具有蓄积性,长期过量摄入会造成中毒,症状表现为恶心、呕吐、厌食、便秘或腹泻; 且中国营养学会建议,新生儿出生数天后即可每天服用维生素AD制剂,15岁以下儿童每天服用400国际单位的维生素AD剂,而孕妇及哺乳期妇女每日应额外补充维生素AD制剂400-800单位。 随着宝宝不断成长,对外界环境的适应能力增加,阳光照射皮肤产生维生素D3的量逐渐增多,且肠道中合成维生素D3的微生物群落也逐渐完善,因此到了2岁以后,宝宝体内自己合成的维生素D3量可以满足日常需求,此时如继续服用维生素AD制剂,就会过度摄入维生素D3。
另外需要提醒父母的是,维生素A属脂溶维生素,如果一次摄入过量(如超剂量服用鱼肝油滴剂),可能无法通过正常的食物消化途径排出体外,久而久之就会在体内的各组织器官中堆积起来,产生毒害作用[1]。 为了宝宝的健康,家长们一定要记住——不要给宝宝长期服用维生素D,最好选择维生素AD制剂。
市面上常见的维生素AD制剂种类很多,有滴剂、乳剂、胶囊,家长们不知道给孩子选哪种的时候,可以选择滴剂,因为它含有的营养成分基本是一样的。 但需要注意的是,给宝宝使用药剂型时,要注意滴剂的浓度,一般来说,2.5微克/毫升为最低安全浓度,低于这个含量可能会引起宝宝的肠胃不适。
除了看浓度,父母还要记得根据宝宝的月龄选择合适的滴剂,因为不同年龄段的宝宝身体对营养物质的需求不一样,所需摄入量自然也有区别。比如,刚出生的婴儿肝脏功能不全,对蛋白质、脂肪和碳水化合物等都不能很好地进行代谢,若此时大量补充维生素AD,则会增加肝脏负担,进而影响其他营养物质的吸收。 还需要特别提醒家长的是,无论购买哪种维生素AD制剂,都请留意其有效期,以防买到过期的药品。