7月大婴儿可以吃什么?

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7个月的孩子应该开始添加辅食了,刚开始时,只给孩子吃几种营养美味又容易消化的食物就可以了。 7个月宝宝吃的水果和蔬菜有:苹果、梨子、香蕉、西瓜等凉性和半凉性的水果,以及菠菜、空心菜、青菜、胡萝卜等蔬菜都可以适量给孩子吃一些了。 但水果蔬菜都要弄成浆糊状或汁状喂食,不可切得太大块,否则宝宝会不好消化。 7个月的宝宝已经能够爬了,所以可以在孩子的碗里放些碎菜、肉末、一个鸡蛋黄的量,掺些水,做成稠粥、烂饭,每天喂3~4次;还可以在碗内放少量果酱、酸奶等,让孩子抓着啃。

需要注意的是: 1、千万不要给孩子的辅食中加盐或其他调味料,这样容易伤害孩子稚嫩的肠胃。 2、孩子吃得食物一定要做得细、软、烂,一旦孩子出现消化不良的症状(如腹泻),应立即停止摄取此类食物,以清淡饮食为主。

到了第8个月时,大多数的宝宝已经长出了6~8颗牙齿,此时宝宝的胃肠功能已日趋成熟,可以吃较硬一点的食物了。 这个时期除了继续给宝宝添加单一品种的营养辅食外,妈妈还可以将各种不同口味的辅食混合制作,使宝宝逐渐适应多种味道,促进食欲。 同时,为了锻炼宝宝的咀嚼能力,妈妈可以适当多给宝宝吃一些较硬的固体食品,如面包、馒头片、饼干等。但这些东西都不要给得太多,以免引起消化不良。这个时期的宝宝已经可以接受与大人一样丰富的食物了。

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