怀孕八个月能做什么？
作为四个孩子的妈妈，我觉得我能给出中肯的答案。 首先，你要保持身体的活力。我整个孕期都没有停止运动，每天散步，还做瑜伽。第八个月的时候没有选择去健身房，因为觉得那里很闷，而且动作难度太大，选择了在网上跟着教程学，做了分娩球练习、骨盆练习以及普拉提，还练习了产后修复课程，为顺产和产后恢复打下了良好基础(孕晚期控制体重很重要，我整个孕期增重12斤，宝宝七斤半)；
其次，你需要有一个好的心态。我当时由于第一次怀孕，没有经验，再加上各种孕期不适，比如恶心呕吐，头晕，手发麻，脚抽筋等，所以心情起伏很大，但是要学会自我调节，可以通过看书，听音乐，跟朋友聊天等方式释放不良情绪； 最后，从生理上讲，这个月你应该做好分娩的准备。包括练习如何呼吸，如何用力，如何放松等等。
我是39+6羊水破才去的医院，之前一直都觉得自己会顺产且很快，所以压根没怎么准备，结果经历了近十个小时的痛苦后才转为剖宫产。如果这次是我第一次怀孕，可能我会更加有心理准备，不会那么害怕吧！
希望我的经历对你有所帮助。最后祝你孕育一个健康可爱的宝宝！