体育规律是什么原因？
谢邀 这个问题问得有点笼统，我回答一下关于“为什么绝大多数运动员在职业生涯中都不可能同时达到运动成绩的巅峰期”这个问题的原因吧——其实这涉及到竞技体育的本质、体育竞赛的规则以及人体生理机能的影响等诸多方面因素，“规律”这个词似乎有点儿宽泛。
首先，需要明确一点：任何体育运动都必须遵循肌肉工作的基本原理。尽管人在不同的年龄段身体机能会有所差异，但基本上每个成年人身体都是由肌肉和骨骼组成的，而肌肉最基本的构成单位是肌细胞（即通常所说的肌肉组织或肌纤维）。
每一个肌细胞通常是由多个肌束组成，而每一个肌束又由许多肌纤维组成。一般情况下，一个成年的机体大约拥有600亿个肌纤维，而这些肌纤维通常是以不同数目的形式组成不同的肌群。虽然人的身体各有不同，但是大多数人都具有20块骨肌，这些骨肌是由不同的肌肉组织的，比如我们经常看到健美运动员胸部的两块隆起，这是由于男性体内分别有400根肋骨，每个肋骨都有两条肌肉附着在顶端，因此就形成了我们一般所认为的胸部肌肉。
所有这些都是遵循着肌肉工作最基本的原理：张力-收缩，从而产生力量。当机体进行体育项目时，这种肌肉工作原理就会体现出来。 一般来说，人们参与体育活动的初衷为了强身健体或者满足心理需求，而在参与的过程中大多会达成上述目标。
然而当参与者处于激烈的运动状态时，机体并没有像日常生活中那样受到保护，此时可能一些平时没有症状的隐性病灶会因为高强度运动而被激活，这时如果出现不适症状，往往建议停止运动，进行相应的治疗后再重新加入运动行列。这是因为在人体运动时的状态下，各器官系统都会发生相应变化，以适应剧烈运动的需要，此时若患有某些疾病，往往会因机体不能有效调节而出现病情加重的可能性；另外，运动过程中如果营养跟不上了，也会造成运动性疲劳，进而出现不适。所以，不是所有的运动都是强度越高越能锻炼身体，也并不是所有的运动都适合每个人。