哪些明星怀孕失眠？
谢娜在《妻子的浪漫旅行》里就曾经透露自己孕期的睡眠问题，“我那个时候（孕期）严重到睡不着，一整个晚上都是眼睛睁得大大的，我真的会害怕，我害怕我以后会不会有睡眠障碍！” 更厉害的是当时已经怀孕6个月了，但因为睡不着，整夜整夜的熬，脸色看起来非常不好，黑眼圈也是巨黑。 后来还是张杰给她下了最后通牒，不允许她再熬夜了，不然就强制让她睡觉，才慢慢开始改善的。
其实不光是孕期的妈妈会有睡眠问题，胎宝宝也会有呢。 据研究统计，大约70%-90%的新生儿会出现睡眠不足的现象，30%甚至会出现哭闹，这都和胎宝宝的睡眠相关。
如果宝宝在母体里就经常熬夜，出生之后可能会延续这种习惯，一旦没睡够，就会发脾气、闹脾气； 如果宝宝在母体里就睡不好，出现缺氧等情况，也会使出生后出现睡眠障碍的几率增多。 所以准妈妈们一定要为胎宝宝营造一个有优质睡眠的环境哦~