马油用了有副作用吗？
没用过马油，不过可以给你说说对于橄榄油的看法。 我对食用油是很挑剔的，因为要直接入口。最开始用橄榄茶（冷榨），味道很香但是感觉油腻，后来改用初榨橄榄油（热榨），口感好了不少但是也还是觉得比较油腻。直到后来我找到了一款特别好的橄榄油——欧蕾（Olive)100%初榨轻油脂 ，才终于找到一款让我完全不再顾虑的食用油。
这款油的产地是在西班牙安达卢西亚，在意大利西西里岛也有一个分公司。他们不生产高温压榨的油，只生产初榨橄榄油（都是物理方法榨取），分为新鲜油和轻油脂两个系列。我用的主要是轻油脂系列的橄榄油（如图）。 用起来感觉非常好，炒菜、凉拌或者做汤的时候放一些都特别好。我最喜欢用来做汤，特别是紫菜鸡蛋汤，打蛋花的时候放一点，香味特别浓郁（不知道是不是橄榄油的作用）。
另外我还发现这款油可以用来煎炸食物，比如土豆丸子，裹一层橄榄油下锅油炸，炸出来的土豆丸子金黄酥脆而且不会很油腻。 最棒的是用它做出来的饭菜有一股清香味，让人忍不住多吃一碗饭！真真是“油中极品”！ 用油建议：最好保鲜袋单独密封冷藏，避免油接触到氧气而氧化变质，也可以延长使用期限。 附上他们官网链接，感兴趣的童鞋可以去看看哦~ 祝吃油愉快～^^