玛咖有何作用?

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玛咖(Maca),原产于南美洲安第斯山脉,是一种药食兼用的特种作物。 1845年由法国探险家带到欧洲,并开始在法国、德国等地栽培;20世纪60年代开始在美国、日本种植,目前在全球范围内已有12个国家实现了种植、加工及销售。 中国在90年代从阿根廷引进玛咖,目前在我国大部分地区均有栽植。

随着生活水平的提高和生活节奏的加快,人们在追求健康的同时也开始关注起养生问题,而作为“天然营养库”的玛咖深受人们的喜爱。 早在300多年前,西班牙的殖民者在占领秘鲁的初期就发现了玛咖的神奇功效,并将它带回西班牙食用和饲养家畜,后来逐渐传到世界各地;到了20世纪初,科学家们在研究墨西哥玉米时又发现,玛咖含有较多的营养成分,尤其是蛋白质含量更高于其他谷类,因此被称为"蛋白质之王"。

目前,除作为营养补充食品外,还广泛用作医药制剂的重要原料之一,具有提高免疫力、抗氧化、抗菌、消炎等方面的作用。 对男性功能的影响 有研究表明,玛咖对于促进男性性功能和生育能力有一定的帮助。

对血压、血糖和血脂的影响 有研究发现,摄入一定量的玛咖能够显著降低人体血清胆固醇水平,对高血压、高血脂等慢性疾病的发生具有一定的预防效果。

抗肿瘤和抗突变作用 近年来,有关玛咖抗肿瘤和抗突变作用的报道屡见不鲜。 例如,在肝癌细胞系中,通过抑制肝细胞生长因子信号通路,可以阻止肿瘤生长、分化以及侵袭,起到防治肝癌的效果。还可以刺激脾脏白细胞介素-2(IL-2)的表达,从而调节免疫功能,发挥抗突变作用。

还有助于防止结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌等恶性肿瘤发生。 调节免疫功能 对于体质虚弱、抵抗力低下的患者,可以通过服用玛咖来增强机体免疫力,恢复身体机能,减少疾病的发生率。

玛咖还具有改善贫血症状、抗疲劳等功效,对于运动员或者长期熬夜、压力大、睡眠不足的人群来说大有好处。 当然,虽然玛咖的作用很多,但也不能随意服药。在服用之前,建议先咨询医生或相关专业人士,慎重选择适合自己的产品。

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