橘子有什么功效和作用？
1、开胃理气 《本草纲目》中说：“橘实味甘，性温，有毒；治脾胃气滞，胸腹胀满”。可见橘子的作用对消化不良有很好的疗效。 2、生津止渴 《本经逢源》中载：“橘皮，利气豁痰，能消宿食，醒酒化痰，止渴。”津伤液燥引起的咽喉干燥，咳嗽痰稠等不适，都可以通过适当吃橘子来缓解。
3、润肺止咳 肺为娇脏，喜欢滋润而恶湿热。对于燥热体质的人出现肺热咳嗽、痰多，可以通过食用橘子来清热润燥、化痰止咳。 《日华子本草》中提到，“橘子清肺热，治膈痰喘咳。”有此症状的朋友不妨一试。
4、祛痰健胃 《本经逢源》里提到：“橘皮，下气消食、去腹中痞块。”所以，当感受外部邪气导致胃肠功能减弱，出现脘腹胀痛、嗳气吞酸等症状时，可通过多吃橘子来改善。
5、防治血管疾病 《中国药典》里记载：“陈皮，可利尿，扩张冠状动脉，增加心脏收缩力，降低心肌耗氧量，可用于心肌梗死，冠心病。”“橘络，有通络的功效，可以辅助治疗心脑血管疾病。”患有高血压、心脏病、肝炎以及血管动脉硬化等疾病的人群，可以适当多吃一些橘子。
6、美容 《本草纲目》里提到了橘子的美容作用：“敷面上斑。”《随息居饮食谱》中也写到，“浸油涂头，生发。”也就是说用橘子表皮泡水洗浴或者浸泡油脂涂抹头发，有生发润肤的作用，对于皮肤干涸、头发枯槁等有改善效果。