晚上最好吃什么夜宵？
作为一个无肉不欢的人，我推荐的夜宵必须得有肉类！ 首先推荐的就是烤串儿了，晚上自己在家刷个剧，一边啃着串儿，一边流着哈喇子，这生活岂不美哉~ 我之前写过一串非常棒的小吃烧烤摊儿攻略，里面详细写了全国各地出名的小吃烧烤摊儿和宵夜街，感兴趣的友友们可以去看下哦~ 除了烤串儿以外，我还会在夜宵时间吃一些卤味（鸭脖、鸡爪、猪蹄啥的）、泡椒凤爪、麻辣小龙虾、豆干等小零食。 我会在白天的时候囤一些粗粮，比如玉米、番薯等等；坚果类我也喜欢，核桃、腰果都不错； 然后晚上的夜宵时间就拿来煮一碗杂粮粥+鸡蛋，营养又管饱。
当然，如果你比较懒的话，可以直接买即食的粗粮，用热水泡一泡就能吃了，非常方便~ 除了以上说的这些，还可以来点水果呀，像香蕉、苹果都是可以的，维生素也得补充啊！
最后推荐一个超棒的助眠APP给大家——睡眠博士 里面有很多关于改善睡眠的音频，比如雨声、海浪声、白噪声等等，帮助入眠；还有专业睡眠师教你如何快速入睡；
如果题主是学生党或者下班晚来不及买菜的小伙伴，可以搜一下附近有没有24小时营业的便利店，一般那里都有卖新鲜水饺和小笼包，非常棒！ 晚上回家自己煮点粗粮配着饺子/包子一起吃，再好不过了。 如果不想吃主食的话，那就可以买点水果蔬菜，做个沙拉吃也不错～ 我一直觉得，不管什么时候，健康都是第一位的！