宝宝几个月不长个子？
我家宝宝19个月，身高体重都偏下，尤其身高不到3岁平均值的4％。 一直不安心，于是最近带他去儿保看看。 本来以为只是常规体检，没想到医生看了看后说，宝宝目前缺钙严重，挑食偏食，维生素D缺乏，骨密度低于正常值，建议我们及时纠正，否则会影响宝宝骨骼发育，甚至导致佝偻病。 我很惊讶，因为之前一直没有注意给宝宝补钙。 医生给开了钙剂让按时按量喂服，另开了一瓶鱼肝油让每周吃三次，每次一粒。并让我们多带宝宝去户外活动，多晒晒太阳。 回来后我网上查了些资料，知道钙是人体含量最多的矿物质元素，参与肌肉的收缩与舒张、神经信号的传递等，对婴儿的生长发育至关重要。
据《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐，0-6个月的宝宝每天钙的摄入量为200毫克；7-12个月的宝宝为250毫克；1岁以下的宝宝通过药物补钙的剂量不得超过500毫克/天；1岁以上的宝宝每日钙摄入量不能少于600毫克。
而一般婴幼儿配方奶粉中含有充足的钙质，能满足宝宝日常需求。但若宝宝出现过敏或消化不良等情况，可考虑使用水解工艺制成的适度水解配方奶粉，它可使钙、铁等矿物微量元素的生物利用度明显提高，让宝宝吸收得更好。 但要注意，无论宝宝还是成人，过量摄入钙也会产生毒性反应。当机体钙摄入过多时，会刺激胰腺分泌胰岛素，从而加速脂肪的吸收和利用，增加机体对胆固醇的吸收，加重肝脏负担。同时，还会增加肾脏排泄钠、钾离子，造成电解质紊乱。 另外，还需要注意补充鱼肝油。它富含胆碱酯酶，而胆碱酯酶可影响神经传导，增强宝宝的记忆力；其中所含的维生素A还可维持上皮细胞的完整性，防止黏膜干燥，刺激胃肠道蠕动，帮助食物消化。
除了补充维生素和矿物质外，培养良好的饮食习惯也是重中之重。 如果宝宝有偏食、挑食等不良爱吃，应及时纠正，多鼓励宝宝吃多种营养物质，少吃零食。这样才有利于宝宝健康生长。
