梨牛奶好吃吗？
首先，梨在我国的产地分布极为广泛，几乎南北都有种植。 其次，梨除了可以作为鲜食以外还可以制作菜肴、饮料和糕点，用途非常的多。 吃梨可以给人带来哪些好处呢？ 第一，润肺止咳 中医上认为，梨具有生津止渴、清热化痰的功效，对咳嗽痰多、咽喉疼痛等病症都有着很好的效果。 第二，保护心血管系统 梨含有较多的配糖体，可减少胆固醇的吸收，并有利于胆固醇的排泄，从而可起到降低血脂水平、预防动脉粥样硬化及动脉硬化斑块形成的作用，对于防治高血压、冠心病等有重要意义。 第三，美容润肤 俗话说“要想皮肤好，多吃水果蔬菜”，而梨水分充足、营养丰富，富含的维生素可以滋润肌肤，达到美容养颜的效果；梨中丰富的果酸还能有效地去除粉刺、淡化色斑，使肌肤更加白嫩光滑。 第四，防癌抗癌 现代研究证明了， 梨中含有酚类物质，能够有效的抑制致癌物质亚硝酸盐的形成，因此常吃梨对于我们抵抗癌症有着重要的作用。
那么这么优秀的梨应该怎样食用呢？ 直接吃梨是最常见的吃法了，拿一个新鲜水灵的梨洗干净后直接吃，清甜多汁，润喉爽口。 梨还可以榨汁喝或者做汤。 用清水把梨洗净后去皮切块，加上适量的冰糖一起炖，便可以做出一碗香甜可口的梨汤了，平时多喝可以缓解嗓子干痒、喉咙肿痛。 如果不想炖汤，那可以把削皮的梨块放进榨汁机里榨成汁喝，同样具有很好的清热润燥之功。 最后推荐一道甜品——冰糖雪梨盅。 先剥去外面的黄皮，将内部的梨核掏出，放入适量的冰糖，再将外皮封住，上蒸笼蒸熟即可。 甜香扑鼻，软糯可口，大人小孩都爱吃。