婴儿几个月开始吃乳钙？
1、宝宝需要补钙吗？ 钙是骨骼和牙齿的主要组成成分，也是体内含量最多的无机元素，参与神经脉冲的发放和肌肉收缩的过程。如果缺钙，就会影响宝宝的生长发育、免疫功能和健康。 0-6个月的宝宝，从母乳中获得充足的钙，一般不需要额外补充； 配方奶中添加适量的钙，能保证宝宝获取足够的钙质。 但若妈妈因饮食摄入不足或患有慢性消耗性疾病（甲亢等）导致钙摄入不足，应适量给宝宝补钙。
7个月后的宝宝，从母乳或牛奶中获得的钙不足以维持宝宝的生理需求，因此需要额外补充。 如果爸爸妈妈不能确定宝宝是否缺乏钙，可以在医生的指导下适当给宝宝补充。 注意！宝宝出现以下情况，应该及时就诊检查： 3个月后，宝宝睡觉频繁摇头，头发稀少； 4个月以后，宝宝夜惊、夜啼、枕秃； 6个月后，宝宝出牙晚、说话晚、走路晚； 1岁以内，宝宝体重轻、生长缓慢。
2、如何给宝宝选择钙剂？ 市面上的钙剂种类繁多，但根据来源不同，可分为有机钙和无机钙两类。 目前市面上大部分钙剂为无机钙，以碳酸钙为主。 有机钙主要有柠檬酸钙、氨基酸钙等，对胃肠刺激小。 在选择时，建议根据宝宝的年龄选择合适的剂量，同时注意查看包装上的生产日期，尽量选择近期生产的产品。
此外还要特别注意补钙剂的含盐量，特别是对于婴幼儿，由于其代谢机能尚未发育完善，过度补钙可能会增加肾脏负担。 有资料显示，目前大多数钙剂都添加了食盐，即含有钠离子。 对肾脏损害最大的其实是钠离子，而不是钙离子。 所以，为了肾脏好，选不含钠的钙剂才是正确的。
3、什么时候给宝宝吃钙剂？ 钙剂最好安排在饭后半小时到一小时服用，可以避免空腹食用引起的胃肠道不适。 需要注意的是，钙剂不宜与大量富含纤维素的食物同服，如蔬菜、水果等，以免影响钙的吸收。 服用钙剂后，也不要马上饮大量的水，以免稀释了胃酸，影响消化。
当然，最佳的补钙时间并不是固定不变的。 随着宝宝长大，从奶制品中获得钙逐渐不能满足其需要，且户外活动增多，紫外线照射皮肤产生维生素D3的来源也逐渐减少，如果不及时补充，有可能引起钙吸收障碍。
所以，对宝宝来说，任何时候都需要注意补钙！
