儿童爱出虚汗是怎么回事?

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宝宝出现这种情况,首先考虑与天气炎热有一定关系,注意给宝宝室内降温、多补充水分,不要穿盖太多;另外需要警惕缺钙的可能,由于宝宝生长速度较快,钙剂摄入不足或者吸收不好,容易导致缺钙,出现多汗、夜惊、枕秃等表现,建议适当补充钙剂,同时加强辅食添加,多吃含钙丰富的食物,比如蛋黄、瘦肉、豆类等食物;如果宝宝夜间睡眠不安稳、容易惊醒,可以适当补充维生素D制剂,促进钙的吸收; 当然,还要警惕疾病的可能,比如结核感染、甲状腺功能亢进症等等,这些都需要及时就诊排除。

宝宝新陈代谢旺盛,比成人更容易出汗,这是正常的生理现象,一般不需要特别处理。但是,如果孩子平素日常活动、吃饭或者睡觉都很容易冒汗,而且出汗量非常大,把衣服和枕头都浸透了,就要小心是否身体缺少某种元素。 一般来说,孩子出汗分生理性跟病理性两种类型。

一、生理性出汗 1、饮食不当引起的高热或剧烈的活动都会让宝宝大汗淋漓。 2、天气过热、穿衣过多、盖被过厚,宝宝散热困难,也会出现浑身大汗的情况。 3、有些宝宝在睡着以后也会浑身大汗,这属于正常情况,宝宝在深睡状态下,大脑会控制局部器官停止工作,而全身肌肉得以充分放松,此时血液循环加速,毛细血管的通透性增强,机体通过排汗来调节温度,达到入睡的最佳状态。这种睡眠时的出汗多在睡后一小时消除。

二、病理性出汗 除了以上原因,宝宝频繁出汗,且存在头发稀疏、厌食偏食、哭闹烦躁等情况时,要考虑是否缺少营养素。比如,缺乏微量元素锌可能会导致宝宝发育迟缓,免疫力低下,经常患感冒或者是反复感染。 如果宝宝有上述症状,可以通过血液化验检查明确是否有微量元素缺乏的问题,根据化验结果合理补充缺乏的元素。也可以先吃点儿含有锌元素的食物看看情况是否有改善。

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