野先蓝莓都有什么功效？
1、增强免疫力：含有丰富的营养物质，能够增强人体的免疫力，而且对皮肤也是很有好处的，经常食用对皮肤也是很有好处，可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。
2、增强视力：在蓝莓中还含有丰富的花青素，花青素在蓝莓中含量是所有水果中含量最高的，花青素对眼睛很有帮助，常食用蓝莓对视力是有很好的保健作用。
3、促进消化：因为在蓝莓中还含有丰富的纤维素，纤维素含量在蓝莓中是水果中含量比较高的，经常食用蓝莓，能够促进肠胃的蠕动，对通便，消化也是很有好处的。
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