红枣和枸杞作用是什么?

尉心琛尉心琛最佳答案最佳答案

枸杞具有补肝益肾,宁嗽安魂的功效,是一种具有性、滋补型的中药材,既能生吃还能入药,能治疗头晕目眩、视力减退、神经衰弱、腰腿酸软、血热妄行等多种症状。红枣有补气养血,健脾安神的作用,经常吃些红枣可以缓解脾虚引起的消化功能减弱,起到强健脾胃的功效,还能缓解肾阴亏虚引起的腰膝酸软。

将红枣和枸杞一起泡水喝也是比较不错的选择,在泡茶的时候放入几颗红枣和枸杞,然后放入水中煮上5分钟,等到其成分充分的释放出来以后就可以喝了,常喝枸杞红枣茶可以起到补脾益肾,补气养血的功效,对于气血不足的女性来说具有很好的美容养颜和驻容保健的作用。

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