桑枣怎么泡酒的功效?

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桑枣味甘、酸,性平,能补脾、益肝、养血、安神,多用于女性血虚、阴虚引起的失眠、健忘、神经衰弱、盗汗等。将干桑枣洗净,每100克桑枣加1500亳升米酒,泡5天即可服用,每日2次,每次50毫升。需要提醒的是,桑枣酒和桑枣浸黄酒都不宜长期服用,一般一星期为一疗程,休息一段时间后,再继续泡服。有腹泻的人群也不宜服用。

桑枣是秋天的应季水果,营养价值很高,中医认为,鲜桑枣味甘性温,有补中、益气、止咳、通便之功效。

另外,由于桑枣中淀粉含量较高,可以将熟透的桑枣榨汁,加适量的蜂蜜后可当糖浆饮用,既营养又健康。但是,桑枣不能一次吃太多,否则容易导致腹泻,患有慢性肠炎或腹泻的人则不宜食用。

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