金桔熬水有什么功效?

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金桔皮的营养更为丰富,它含有1.43%的粗蛋白,可溶性总糖8.27%,脂肪0.76%,比果肉含量高1—3倍。而且还含有糖甙、黄酮类、枸斗酸、柠檬酸及维生素类,特别是维生素C的含量高达268.7毫克,比果肉高10多倍。此外还含有山柰甙元、橙皮甙等生物活性物质。近年来药理研究证实,这些多种有效成分都有镇咳,祛痰,平喘及抗炎作用。所以中医常用金桔皮来治疗支气管炎。

金橘皮中所含的柚配质类、黄酮类、酹类、联苯类等,有抗应激、抗炎、抗氧化、调节免疫功能,延缓衰老,以及抗肿瘤等作用。所以老年人经常吃金柑蜜饯,除了能成补肺止痰、理气消食外,还有一定的防癌作用。

金橘的果皮所含的挥发油要比果肉多3倍,二者同时炖服或煮服。对于胸腹胀闷、食欲减少、消化不良等胃肠病有明显的缓解功效。具体方法是:将金橘放入开水中稍烫一下,撕掉薄膜,在沸水中煮30—40分钟后食用。也可将20克金橘皮加20毫升水,煎至10毫升。每日2次温服。

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