牛骨汤有什么功效与作用?
牛骨含有丰富的蛋白质,而且小牛骨汤中所含的蛋白质易被人体吸收。同时还含有脂肪、钙、磷等物质,能维持人体神经和对人体组织的形成都有益处。
牛骨含有磷脂类脂肪酸,它在人的体内能够很好地被分解,产生热能为人体所用,而且它还能够增加神经系统的耐性,延缓人的机体老化速度,所以说常吃牛骨汤的人会比实际年龄年轻。
牛骨汤中含有大量的微量元素钙和磷,而且磷酸钙的含量比较多,能够有效的防止骨质疏松和骨质软化,对中老年人的腰腿有保健作用,还具有非常好的补骨髓作用。特别是处于生长发育期的小孩来说,常吃能够促进小孩的骨骼发育。
牛骨能够补肾强筋,对腰膝酸软、腰腿疼、记忆力衰退、遗精、脱发都有很好的治疗作用。