4个月宝宝可以喂水吗？
四个月的宝宝已经开始添加辅食了，这个时候当然需要喂水啦！ 那么，四个月宝宝饮水量多少合适呢？ 中国营养学会建议，宝宝每日饮水量为120~160ml/kg，如果宝宝体重为3公斤，每天就需要喝450～640ml水；如果宝宝体重为6公斤，每天则需要喝900～1200ml的水。 需要注意的是，这里所说的水，指的是温开水、茶水、清水等，不包含各种饮料和果汁哦！ 那怎么判断宝宝是不是缺水了呢？看看下面这两点：
● 宝宝排尿次数减少，尿液颜色加深，有发黄的现象。比如，宝宝的尿布半天甚至更长时间都没有湿，而之前的每次更换都足够充分湿润尿布的底部（正常的情况下，新生儿每天的尿量约为500~800毫升，随着年龄的增长，尿量也有所增加，到1岁以下，平均每日尿量约1000毫升）。
● 宝宝口腔黏膜干燥，嘴唇干裂，这时可以适当给宝宝补充一些水分。 如果宝宝缺水，除了及时补水外，父母还要考虑是否因为环境所致。比如气候干燥的地方，室内可以使用加湿器提高湿度，让宝宝处于一个舒适的环境。
另外，还需要注意一点：不要等宝宝渴了才给他补充水分。因为宝宝在口渴的时候，体内已经出现了缺水的状态，这时候给宝宝喝水，其实已经有点晚了。 四个月大的宝宝已经开始训练把口水、乳牙萌出时唾液增多，都需要及时补充水分。 但是，需要注意的是，千万不要一次性给宝宝喂太多水，以免引起宝宝消化不良。一般一次给200～300ml就可以了。
