烧饭加什么好吃？
1.米饭里打三个鸡蛋，搅拌匀了放点盐，下锅蒸出来拌着沙拉吃。 2.用大米、糯米打成米糊，加点白糖和牛奶，变着花样喝。 3.剩饭一把，土豆两个，胡萝卜半根，香菇几个，切成丁，油盐适量，锅里炒一炒，拌在米饭里吃起来香香的。（我是这样煮的，有时候把各种食材换成自己喜欢吃的就好啦！） 4.米饭捏成丸子，下油锅炸熟，蘸番茄酱吃。（宝宝爱吃）
5.超市里有卖烤海苔的，回来夹在面包里面一起吃。 6.买一个卤蛋过来打散，铺在白米饭上，拌着吃。 7.煮熟的红薯剥皮，捣成泥状，加一勺糖和一勺牛奶拌匀当点心吃。（非常赞的小技巧）
8.燕麦片是很不错的代餐食材，泡开水或者牛奶就行。 推荐燕麦片品牌：澳州进口新澳特。价格稍贵但是品质不错！ 我一般用来泡茶的。
做米饭的技巧很多，比如加点绿豆，做成杂粮饭，营养更胜一筹。还有人喜欢在煮米饭时加点小苏打，这样煮出来的米饭会更松软，但这样做其实会破坏营养。煮米饭时如果加一样东西，既能提高营养，又能帮助控制血糖，那就是燕麦。
燕麦具有降低胆固醇、血压、控制血糖的作用，中医认为，燕麦能补脾祛湿。煮米饭时放20克燕麦，可使米饭的血糖指数从83降低到70，延缓血糖的升高。
将燕麦放在清水中浸泡至少一个小时，和大米一同放入电饭煲中烹饪，煮好的燕麦米饭，比普通米饭更清香，而且有嚼头。需要提醒的是，因为燕麦煮熟后体积会膨胀，所以燕麦不能超过米饭总量的1/3，否则可能会影响口感。
