1.改善睡眠 经过无数实验证明，玛卡含有特殊的氨基酸，能够抑制神经递质的释放，从而起到镇静催眠的作用；同时还能有效激活人体大脑中的腺苷受体，进而引发一系列生理反应，最终实现改善睡眠。 当然，除了本身的成分之外，玛卡的食用方法也会对助眠效果产生影响。
一般来说，人们认为，室内空气干燥不好，容易患皮肤病、感冒；而室内湿度过高，又会觉得浑身不适、关节僵硬、身体累赘……于是，很多人为了追求适宜舒适的室内环境，开始各种“作法”——买加湿器、放一盆水、买空气净化机……但这样的做法真的科学吗？ 人体感觉舒适时的最佳环境湿度是多少呢？
第一个想到的是马，佛道仙神中常看到关于它的佛经语录。 最先想起的可能是《法华经》中的“小马过河”： 尔时，世尊于大众中，举身放大光明。其光照耀，周遍法界。
1、改善植物神经功能紊乱，如头晕、头痛、失眠多梦、潮热汗出、烦躁易怒等； 2、辅助治疗神经衰弱和抑郁症，能够明显改善患者的精神症状，如焦虑、抑郁、情绪不稳、烦躁易怒、紧张、恐惧、幻觉或妄想等；对睡眠也不好一定要调整过来，否则效果不好且容易复发。
谢邀！ 题主说的木纹地板应该指的是实木地板，而关于这个“配”字，个人认为还是不要过度迎合木地板的颜色。 为什么这样建议呢？ 我想说的是家居空间是一个整体，我们很多时候都是通过视觉先给予一个整体的印象，而这个印象的形成首先是由色彩决定的（注意：是决定，而非唯一）。