婴儿喝钙什么时候喝好?
据调查发现,市场上的婴幼儿产品太多了,家长们在购买的时候要认准品牌,同时也要多听听周围有宝宝的妈妈们,给他们一些购买和使用建议,像在给孩子补钙时,就听不少妈妈们说,迪巧儿童钙的效果就不错,那么迪巧儿童钙怎么样?迪巧儿童钙好不好呢?下面我们就一起来了解一下吧。
在给孩子补钙时可以服用迪巧儿童钙,钙含量是比较高,还配合维生素D3,促进吸收效果更好。孩子补钙一定要搭配维生素D3,吸收率更高,是维生素D2的12倍。我们一般建议晚上睡觉前吃,这样吸收更好。儿童需要服用多少量,要根据宝宝的身体状况来判断。
孩子补钙,选择适合孩子年龄段的钙制剂,才是最合适的。不同年龄段所需要补充的钙量是不同的。0-6个月年龄段的孩子不需要补钙;6-12个月年龄段的孩子每天需补钙600毫克;1-3岁年龄段的孩子每天需补钙800毫克;3-6岁年龄段的孩子每天需补钙1000毫克。
在晚上睡觉前服用钙片,吸收更好。在服用钙片时,不要空腹服用,空腹可能会刺激肠胃,而在吃饭后半小时服用钙片,更有利于吸收。孩子在服用钙片时,一定要注意方法。另外,孩子服用钙片时间更长一些,吸收会更好一些。
在服用钙片后,孩子缺钙现象得以改善,就继续服用,不必连续服用。如果孩子缺钙现象已经得到改善,就不要再服用了,孩子的食物中已经有足够钙质,再服用会造成孩子钙过多,对健康不利。
在平时,多给孩子们吃些含钙的食物,比如果汁、苹果泥、酸奶、奶酪、贝类、海带、菌菇类、豆制品、黑芝麻、糙米等。补充维生素D,建议服用鱼肝油或者晒太阳,不宜摄入过量维生素D,否则会中毒。每天摄入的微量维生素D就足够了。