婴儿脚心热怎么回事？
婴幼儿们的身体状况总是家长们高度关注的问题，有的时候我们会看到有些婴儿睡觉时蹬被子，或是天气不是很热的状况下总是出汗，脚心非常的热，那么婴幼儿脚心热是怎么回事呢？
婴幼儿脚心热怎么回事
1、脚心热在医学上称“脚底热了”。宝宝四肢末梢血液循环较好，且神经末梢分布多，对外界冷热变化的反应较灵敏。若室温过高，又穿上厚厚的衣服，无疑加重了心脏的负担，加之宝宝交感神经兴奋，下半身血液循环更不畅顺，只好加速脚心气血流动，使脚心发热。
2、有些孩子饮食过量或进食黏腻肥厚食物，脾胃消化不良，脾胃积着不能运化，邪热内生，邪热叠至脚气，致使脚心发热。
3、现代医学认为宝宝新陈代谢旺盛，加上发育快速，产生的热量多，手脚心就易出汗；如果贴身穿了不透气的袜子，脚心中的汗长时间得不到挥发，就会使脚心湿润，也容易引起出汗。
4、有些孩子缺乏维生素B12，肌张力较高，植物神经功能不稳定。有的孩子在入睡前由足部冰凉引起头晕不适、恶心欲呕、呼吸困难等症状，医学上成为“足的降温性荨麻疹”。入睡前让孩子的脚心稍稍垫高，将袜子口稍微收紧，用温水泡脚或用艾灸熏脚心，以促进血液循环，缓解痉挛引起的脚心发热。
如何预防宝宝睡时蹬被子
1、宝宝睡觉时最好穿着宽松的棉制睡衣，这样手脚都有活动的余地，不会感到难受。如果是特别爱蹬被子的宝宝，不妨在睡觉时让宝宝的脚伸到被子外面，这样宝宝睡眠质量会好一点。宝宝睡觉时不可太过热，晚上睡觉时穿一件宽松的睡衣就可以了，如果给宝宝穿太多，宝宝睡觉时会很难受，这样当然会蹬被子。
2、提高宝宝的睡眠质量，宝宝睡觉时最好不要开灯，宝宝睡得安，就不会经常蹬被子了。睡前给宝宝洗澡或者用母乳给宝宝擦身可以更好的促进宝宝睡眠，千万不要让宝宝含乳头入睡，这样对宝宝牙齿的生长和颌骨的发育都是不好的。
3、正确护理的宝宝，给宝宝勤换尿布以及尿布用后及时清洗干净。这样宝宝的睡眠质量会好一点，也有利于宝宝睡个好觉，宝宝不会感到烦热，自然不会乱蹬被子。